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如何进行爬行训练?

发布时间:2021-01-14 00:16:20 已有: 人阅读

  宝宝爬行的训练,其实从宝宝刚出生就开始了。当宝宝还处于新生儿时期的时候,早晨或者小睡醒来之后,都应该让宝宝趴着玩,开始可以时间短一些,随着宝宝月龄增加,时间也逐渐延长,到了3-4个月的时候,每天趴着的时间,应该不少于20分钟。这样不仅可以避免扁头的发生,还可以锻炼颈部、手臂等身体部位的肌肉发育,从而为爬行做准备。但有件事儿妈妈必须牢记于心,那就是永远都不要让宝宝一个人采取趴着的姿势,以免发生危险。

  可以把他喜欢的玩具或者食物,放置在一个差一点点就能够到的地方,这样,他会努力去够,以便拿到自己想要的,通过这种方法吸引宝宝爬行。当宝宝的灵活性增强之后,用枕头、箱子、沙发等做一些小小的障碍,吸引他玩翻越障碍游戏,从而提升爬行技能。

  有些妈妈担心地上脏,不让宝宝在地方爬,这并不利于宝宝的技能发展,应该尽量减少抱着、使用婴儿车的时间,给宝宝创造爬行的机会,但是要保证一个安全的空间。楼梯在保证安全的前提下,也是个不错的障碍练习工具,如果到亲戚家里做客,正好有这样的楼梯,可要抓紧时间让宝宝练习哦。

  开始宝宝可能不知道怎么爬,或者根本不想爬,妈妈可以趴在地上给宝宝做示范。用枕头或者障碍物搭建一个隧道,和宝宝一起玩爬行游戏,宝宝看着妈妈也在爬,会更愿意加入的,这样宝宝就一边玩儿一边学会了爬行。

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