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一项调查揭示十大不健康生活方式 你是不吃早餐的白领吗

发布时间:2021-04-08 09:43:17 已有: 人阅读

  本报讯经过对一千余名办公室人员的两轮“健康问卷”调查,十大最不健康生活方式于日前正式揭晓,极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐、与家人缺少交流、长时间处在空调环境中、长坐不动、不能保证睡眠时间、面对电脑时间过久、三餐饮食无规律等十种不健康生活方式排在前列。

  最近几年,在办公室工作人员中提倡健康生活刻不容缓越来越成为热门话题。《新闻晨报》、上海市博爱医院等单位通过发放回收“健康问卷”的发放,揭示出当前办公室人员的健康现状:68%的办公室工作人员没有定时定量的体育锻炼习惯;将近一半的人在有病时不求医;超过30%的人由于各种原因从不吃早餐;有超过41%的人与家人缺少交流;以女性居多的办公室人群经常以零食代替主食;几乎所有人都以每天超过8小时的时间长时间使用电脑;有超过六成的人不能保证8小时睡眠。

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