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春节送礼这样选才健康、环保!和高盐高糖说拜拜

发布时间:2019-02-11 01:43:01 已有: 人阅读

  春节拜访亲友绝对要提伴手礼盒(礼物)表示心意,讲究习俗的人,更会挑选甜滋滋的礼盒,让大家甜甜好过年,或是送上超好吃但可能危害健康的零食,如果对方饮食习惯大改变、吃得健康,收到这类礼盒想婉拒又不好意思,内心好纠结。今年不如让心意加倍,跟着以下4个选购指南,精挑耐吃又不造成身体负担的礼盒,让你变成朋友家人眼中最欢迎的拜年好朋友!

  看得见食物原型的饮食方式是近年趋势,若还想从中摄取健康好油脂,淮备坚果就没错,尽量选择不另加调味的类型,不仅健康,吃起来也比加盐加糖的口感还要好。若要选择果干蜜饯,成分表上标示的成分越单纯越好,顶多添加糖,若标示色素、人工代糖、看不懂的专有名词和添加物等就要避开。

  市面上的坚果吃多了口干舌燥,往往是因调味过重的缘故,选择原味无添加的品项,才能尝到最天然的口感与香气。

  油炸和高温爆炒的方式会破坏食物既有营养,也可能产生有害物质影响健康。因此购买坚果、果干、海苔或蛋卷等点心,最好选择标示“低温烘焙”的产品。有些人也会觉得,强调健康取向、低温烘干的果干,颜色看起来黯淡不鲜艳,但这样才是自然食材烘干后的颜色,可别为了好看美观而牺牲亲朋好友的春节健康啊!

  近年春节送礼也流行小罐装的百分百果汁,方便一开就喝,一次一瓶也不怕饮用过量。最好选择玻璃瓶装的产品,就可以避免饮品在包装充填后经高温杀菌,容易产生的塑化剂问题。礼盒饮品喝完留下的玻璃罐还可以多次使用,超方便!

  认真想要帮收礼人过一个甜甜好过年的春节,那么或许可以从蜂蜜着手,但市面上的品项百百种,超怕挑到假蜜!辨认真假蜜真的有难度,最好的方式就是直接找信赖的养蜂场购买。

  天然蜂蜜难寻,不过为了收礼人的健康着想,选购时一定要睁大眼睛、follow选购指南仔细挑选!

  最后不免提醒,在环保意识抬头的现代,不必要的包材对于环境来说也是很大的负担!既然都选了以健康概念生产的商品,那就不用再追求太花俏的礼盒包装了,今年春节,不如回归希望对方享用真正好东西的送礼本质与心意吧!

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